Trajecten

‘Terug naar de basis’ traject

Traject afvallen Health Coach Ilona

In dit traject besteden we aandacht aan het ontwikkelen van een voedzaam basiseetpatroon voor tijdens het afvallen en erna.

‘Fijne relatie met eten en jezelf’ traject

Traject afvallen Health Coach Ilona

Dit traject richt zich naast jouw eetpatroon ook op het mentale stuk wat afvallen en je gewicht vasthouden zo lastig maakt.