Al jarenlang neem je het jezelf voor: je wilt beter voor jezelf zorgen.
Meer tijd hebben voor jezelf. Niet steeds van hot naar her rennen.
Niet langer op de laatste plaats komen, jezelf wegcijferen maar jezelf ook belangrijk vinden.
Niet steeds van alles moeten maar eindelijk ook eens toekomen aan dat wat jij leuk vindt en wat ontspanning biedt.
Je wilt meer rust in je hoofd, een betere balans.
Misschien ook wat gezonder eten, daar de tijd voor nemen i.p.v. hap, slik, weg of minder snoepen en snacken.
Of wat meer gaan bewegen of vroeger naar bed.
Maar steeds neemt het dagelijks leven het weer over. Tot nu!
Met deze online training ‘Goed voor jezelf zorgen’ ga je daar eindelijk mee aan de slag. Ga jij die stappen zetten die nodig zijn en leg je een mooie basis om op voort te bouwen. Je leert ook hoe je om kunt gaan met al die gedachten (zoals dat stemmetje dat je schuldig laat voelen als je wel eens een keer voor jezelf kiest). Maar denk ook aan je eigen smoezen en excuses, bepaalde situaties en omstandigheden die daar steeds een stokje voor steken.
Het is tijd voor JOU en dat verdien je!
Schaf de training aan of klik hier voor meer informatie.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.