Gratis e-book

Ontvang mijn gratis e-book ’11 gouden tips om na het afvallen nooit meer terug te vallen’

Lees mijn 11 gouden tips om erachter te komen wat je vanaf nu vooral WEL moet gaan doen om jouw streefgewicht voor eens en altijd vast te houden.

Je ontvangt hem meteen in je mailbox. Én je krijgt ook aanvullende tips en inspiratie. Je kunt je hiervoor elk moment weer uitschrijven.

Ik ga zorgvuldig met je gegevens om. Je leest er meer over in mijn privacyverklaring.



Neem alvast een kijkje

* Ben jij al je hele leven lang bezig met afvallen ?
* Heb je alle diëten al geprobeerd maar lukt het je maar niet om je gewicht ook vast te houden ?
* Wat je moet eten weet je best maar dat ook (blijven) doen, daar loop je steeds tegenaan.

Moedeloos word je ervan. Maar dit e-book gaat je helpen !

Je komt erachter wat je moet doen om jouw streefgewicht voor eens en altijd vast te kunnen houden. En één tipje van de sluier: Krijg inzicht in jouw eetgedrag en werk aan een gezonde relatie met eten.

In 11 gouden tips vertel ik je hoe.


Dit e-book is geschreven door

Dit e-book is geschreven door Ilona Roepen. Sinds augustus 2021 heeft ze haar eigen praktijk in Sprundel, genaamd Health Coach Ilona. Als ervaringsdeskundige (-30 kg) weet ze als geen ander hoe het is om te zwaar te zijn. Wat dit doet met je zelfvertrouwen en wat voor uitwerking dit heeft op je leven.

Ze is ook aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulten Nederland. Dat wil zeggen dat ze een gediplomeerd professional is en dat haar kennis up to date is. Daarnaast heeft ze zich gespecialeerd in de psychologie van eetgedrag en zit ze in de gelijknamige werkgroep van Diana van Dijken (voedingspsycholoog).

Vraag mijn gratis e-book aan en ontdek hoe jij jouw streefgewicht voor altijd vasthoudt !

Lees mijn 11 gouden tips om erachter te komen wat je vanaf nu vooral WEL moet gaan doen om jouw streefgewicht voor eens en altijd vast te houden.

Je ontvangt hem meteen in je mailbox. Én je krijgt ook aanvullende tips en inspiratie. Je kunt je hiervoor elk moment weer uitschrijven.

Ik ga zorgvuldig met je gegevens om. Je leest er meer over in mijn privacyverklaring.