Meteen naar de inhoud

3-daagse: Zo verander je blijvend je eetgedrag

Je kunt je helaas niet meer inschrijven voor de 3-daagse.
Weg met al die diëten en vele afvalpogingen die je hebt gedaan. Ik ga je laten zien hoe je blijvend je eetgedrag kunt veranderen.

ZONDER dieet.
ZONDER alleen maar de focus op WAT je eet.
ZONDER de focus op de kilo’s.

Want eerlijk, heeft je dat tot nu toe iets opgeleverd?

Vanaf 23 januari 2023 organiseer ik een (gratis) 3-daagse waarin je alles te weten komt over:

Waarom het tot nu toe niet gelukt.
Wat van invloed is op je eetgedrag (en dat is nogal wat).
En HOE je dan je eet- en snoepgedrag blijvend kunt veranderen.


Waarschuwing: verwacht geen recepten of afvaltips. Over welk eten je bijvoorbeeld beter weg kunt laten, hoe je ‘ongezond’ eten of snoep kunt vervangen, want hiervan is gebleken dat dit je TOTAAL NIET verder helpt. Een andere aanpak, een andere insteek is nodig. Een die gericht is op je gedrag en relatie met eten. Spreekt dit je aan? Dan is deze 3-daagse wat voor jou!

Elke dag ontvang je een video en opdrachten in je mailbox waarover hieronder meer.


Heb jij ook vanalles geprobeerd? Ben je je hele leven lang al bezig met afvallen maar ben je nog geen stap verder? En vind je dit ook zo frusterend en word je er stiekem gewoon doodongelukkig van? Doe dan mee met de 3-daagse: Zo verander je blijvend je eetgedrag.

Deze 3-daagse is wat voor jou als:

-> Je problemen ervaart op eetgebied.
-> Je merkt dat jouw relatie met eten lastig en verre van ontspannen is.
-> Je geen rem meer hebt en je de controle en balans kwijt bent.
-> Je graag verder wil kijken dan alleen naar wat je eet.

Herken jij je in 1 of meer punten? Doe dan mee!

Zodat jij:

-> Weet waar jouw huidige eetgedrag vandaan komt en wat er nodig is om dit blijvend te kunnen veranderen.
-> Hoe je daarmee start, welke stappen belangrijk zijn.
-> Waardoor jij de regie op je eet- en snoepgedrag terug kunt pakken.
-> En een superfijne relatie met eten (en jezelf) kunt gaan ontwikkelen zonder dat je leven nog langer in het teken staat van: diëten, van opletten en streng zijn. Zonder het gevoel weer gefaald te hebben, niet goed genoeg te zijn. Zonder strijd met eten én jezelf.

Praktisch

Je kunt je helaas niet meer inschrijven.
Vanaf maandag 23 januari krijg je 3 dagen, 3 video’s in je mailbox. Gratis. Die je kunt bekijken wanneer het jou uitkomt. Met info, waardevolle inzichten en opdrachten om je in de actiestand te zetten en verder te helpen. Daarnaast mag je me de hele week mailen met al je vragen. Vrijblijvend, zonder verplichtingen.

Schrijf je nu in! Ik zou het ontzettend leuk vinden als je mee doet.